5 coisas que você precisa saber sobre o álcool e o câncer

Repense seu consumo de álcool para diminuir o risco de câncer.

A maioria de nós está familiarizada com a ligação entre alguns comportamentos de estilo de vida e câncer - como fumar ou sedentarismo.

Mas algumas pessoas podem se surpreender com o fato de que o consumo de álcool também é um fator de risco para o câncer e que esses fatores de estilo de vida combinados contribuem para até 40% dos cânceres.

Dado que 26,4% do total da população brasileira consome álcool, é importante entender como o uso de álcool aumenta o risco de câncer.

Consumo de bebida alcoólica uma ou mais vezes por semana numa população com 18 anos ou mais

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre o álcool.

 

1 - O álcool pode afetar as funções normais das células do corpo, fazendo com que cresçam descontroladamente e se transformem em um tumor cancerígeno.

Beber álcool aumenta o risco de ter pelo menos seis tipos diferentes de câncer - boca e garganta, caixa vocal (laringe), esôfago, cólon e reto, fígado e mama em mulheres.

 

2 - O risco de câncer aumenta com o número de bebidas consumidas, e mesmo uma bebida por dia aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de câncer.

Algumas pessoas não devem beber álcool de forma alguma, incluindo pessoas com menos de 21 anos, mulheres que estão ou podem estar grávidas e pessoas que tomam certos medicamentos.

 

3 - Embora o consumo de uma única bebida por dia aumente o risco de câncer, o consumo excessivo de álcool é particularmente arriscado.

Beber em excesso é consumir quatro bebidas ou mais para mulheres e cinco bebidas ou mais para homens em uma única ocasião.

O consumo excessivo de álcool coloca as pessoas em risco de muitos desfechos de curto e longo prazo, além do câncer, como lesões, violência e derrame.

Beber qualquer tipo de álcool pode contribuir para câncer de boca e garganta, laringe (garganta), esôfago, cólon e reto, fígado e mama em mulheres.

 

4 - Todos os tipos de bebidas alcoólicas, incluindo vinho tinto e branco, cerveja, coquetéis e licores, estão relacionados ao câncer.

 

5 - Algumas pessoas podem não perceber a quantidade de álcool que estão bebendo. Então, o que é “uma bebida”? Uma bebida padrão é igual a 14 gramas (0,6 onças) de álcool puro. Isso é:

    12 onças de cerveja (teor de álcool de 5%).

    8 onças de licor de malte (teor de álcool de 7%).

    5 onças de vinho (teor de álcool de 12%).

    1,5 onças ou uma “dose” de álcool destilado ou licor 80-80 (40% de teor de álcool) (como gin, rum, vodka, uísque).

 

Repense sua bebida. Reduzir o uso de álcool pode diminuir o risco de câncer.

 

Fontes:

CDC – Centers for Disease Control and Prevention

Pesquisa Nacional da Saúde 2019 – Volume 4

IBGE

Country
Brasil
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