Benefici per la salute derivanti dallo smettere di fumare

Health Benefits from Stopping Smoking
Phillyvoice graphic; Info from INDEPENDENT.CO.UK

Entro appena venti minuti dopo l'ultima sigaretta il tuo corpo inizia a sentire gli effetti di smettere. I benefici per la salute derivanti dallo smettere di fumare includono, tra le altre cose, una diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, una migliore respirazione, un miglioramento del gusto e dell'olfatto e un miglioramento dell'appetito. L'esperienza di smettere di fumare può essere stressante.  Tuttavia, tutto sommato, farlo significa potenzialmente prolungare la tua vita.

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