Οφέλη για την υγεία από τη διακοπή του καπνίσματος

Μέσα σε μόλις είκοσι λεπτά μετά το τελευταίο σας τσιγάρο, το σώμα σας αρχίζει να αισθάνεται τις επιπτώσεις της διακοπής. Τα οφέλη για την υγεία από τη διακοπή του καπνίσματος περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, καλύτερη αναπνοή, βελτιωμένη γεύση και όσφρηση και βελτιωμένη όρεξη. Η εμπειρία της διακοπής του καπνίσματος μπορεί να είναι αγχωτική.  Ωστόσο, όλα τα πράγματα που λαμβάνονται υπόψη, για να το κάνετε αυτό είναι ενδεχομένως να παρατείνετε τη ζωή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.