La vita sembra fuori controllo? Sei risentito? Molti di noi sono attratti dal lavoro di dipendenza a causa della nostra storia, della famiglia e dei tratti personali, come la compassione e l'empatia. Mentre queste esperienze e punti di forza possono essere grandi risorse, possono anche essere dannosi. In questo webinar, identificheremo tratti sani e malsani, come possiamo prenderci cura di noi stessi e che aspetto ha un'autentica cura di sé. Ci è stato detto dell'importanza della cura di sé, ma cosa significa per noi? Identificheremo le nostre sfide, i fattori scatenanti e i bisogni personali al fine di creare autentici piani di auto-cura. Prendersi cura di se stessi andrà a beneficio della propria famiglia, di coloro con cui si lavora, e, naturalmente, tu! Le tendenze codipendenti e correlate possono essere combattute con successo con consapevolezza, cura di sé e altri supporti.
Obiettivi di apprendimento
- Identificare le caratteristiche codipendenti e correlate
- Acquisisci familiarità con l'autentica cura di sé
- Scopri come creare un piano authentic self-care
Chi dovrebbe partecipare
Professionisti delle dipendenze, professionisti dell'assistenza ai dipendenti, assistenti sociali, consulenti per la salute mentale, consulenti professionali, psicologi e altri professionisti che aiutano che sono interessati a conoscere le questioni relative alla dipendenza.
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