Θλίψη: Φροντίζοντας τον εαυτό σας μετά την απώλεια

Αυτό το ενημερωτικό δελτίο, που δημοσιεύθηκε από το Εθνικό Κέντρο για PTSD, συζητά τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να συμμετάσχουμε στην αυτο-φροντίδα μετά την απώλεια.

Το ενημερωτικό δελτίο παρέχει μια επισκόπηση της θλίψης και ορισμένων από τις θεωρίες και τις διαδικασίες που σχετίζονται με την αυτο-φροντίδα.