Οδηγίες υγιεινού τρόπου ζωής για τη ρύθμιση στόχων για νέους: Δωρεάν webinar

Στόχοι συνεδρίας:

1. Περιγράψτε τις οδηγίες υγιεινού τρόπου ζωής.
2. Απαριθμήστε τις οδηγίες τρόπου ζωής για τους νέους σε επτά τομείς συμπεριφοράς υγείας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας, της υγιεινής διατροφής, του ύπνου, του ελέγχου του στρες, του καθορισμού στόχων, της ψυχικής ευεξίας και της χρήσης αλκοόλ.
3. Προσδιορίστε πόρους που έχουν ενημερωθεί από αποδεικτικά στοιχεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με κάθε μία από τις κατευθυντήριες γραμμές υγιεινού τρόπου ζωής για νέους και νέους ενήλικες.

Εγγραφή: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_bTbHFJk9S6GnEcrLqyqNfA

Μήκος: 60 λεπτά

Ημερομηνία: Πέμπτη 12 Νοεμβρίου

Ώρα: 12:00 μ.μ. ET/9:00 π.μ. PT

Πιστοποιητικό CEU: Πιστοποιητικό CEU διαθέσιμο κατά τη συμπλήρωση του διαδικτυακού σεμιναρίου

Μάθετε περισσότερα: https://preventionpluswellness.com/pages/healthy-lifestyle-guidelines-for-youth-and-young-adult-goal-setting