إرشادات نمط الحياة الصحية لتحديد أهداف الشباب: ندوة الإنترنت المجانية

أهداف الجلسة:

1. وصف إرشادات نمط الحياة الصحي.
2. قائمة المبادئ التوجيهية نمط الحياة للشباب في سبعة مجالات السلوك الصحي بما في ذلك النشاط البدني والتغذية الصحية والنوم والسيطرة على الإجهاد، وتحديد الأهداف، والعافية العقلية وتعاطي الكحول.
3. تحديد الموارد التي تُطلع على الأدلة لمعرفة المزيد عن كل من المبادئ التوجيهية لنمط الحياة الصحي للشباب والشباب.

سجل: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_bTbHFJk9S6GnEcrLqyqNfA

مدة: 60 دقيقة

التاريخ: الخميس 12 نوفمبر

الوقت: 12:00م ET/9:00 صباحا PT

شهادة CEU: شهادة CEU متوفرة عند إكمال ندوة الويب

تعرف على المزيد: https://preventionpluswellness.com/pages/healthy-lifestyle-guidelines-for-youth-and-young-adult-goal-setting