چشمان گسترده و کلمات لجن: خطرات ناشی از مخلوط کردن الکل با نوشیدنی های انرژی
مخلوط کردن نوشابه های انرژی زا با الکول به طور فزاینده ای محبوب می شود. و با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که ترکیب این دو می تواند مخاطره آمیز باشد، بیشتر از نوشیدن الکول به خودی خود یا با مخلوط کن های سنتی تر مانند کوکاکولا یا لیموناد.
نوشیدنی های انرژی بخش حاوی سطوح بالایی از کافئین. این می تواند باعث شود که مردم احساس هوشیاری بیشتری کنند و ممکن است نوشیدن سنگین تر از حد معمول را تشویق کنند. "مست بیدار گسترده" اصطلاحی است که برای توصیف وضعیت ناشی از اثرات تحریک کننده نوشیدنی های انرژی بخش، همراه با اثرات کند کننده مغز الکل، تدوین شده است.
اودرا رومر، دانشجوی دکترا در روانشناسی بالینی در دانشگاه ویکتوریا، اشاره می کند که وقتی مردم الکل می نوشند، سرانجام خسته می شوند و به خانه می روند. با این حال ، نوشیدنی با محتوای کافئین بالا می تواند "ماسک" این اثر ، منجر به مردم را به "دست کم گرفتن" چگونه مست هستند. مردم ممکن است پس از آن اقامت و ادامه به نوشیدن الکل برای مدت طولانی تر. این می تواند خطر ابتلا به درگیر شدن در رفتار مضر مربوط به نوشیدنی را افزایش می دهد.
برای کاهش خطرات درگیر، موسسه خیریه Drinkaware مدافع مشاوره زیر در هنگام مخلوط کردن الکل با نوشیدنی های انرژی بخش:
- مراقب باشید که چقدر شما (و دوستان خود) در حال نوشیدن
- خوردن غذاهای پر کننده مانند ماکارونی یا سیب زمینی قبل از یک شب خارج
- از کافئین و محتوای قند نوشیدنی های انرژی بخش آگاه باشید
- اجتناب از نوشیدن الکل با نوشیدنی های انرژی بخش قبل از رفتن به خواب
برای خواندن خبر کامل در وب سایت بی بی سی اینجا را کلیک کنید.
