اصول مراقبت از خود همان است که برای بهبودی، به عنوان نمونه توسط سیستم های بهبود گرا مراقبت.

این اصول ترویج یک فرد محور, رویکرد مبتنی بر نقاط قوت است که کمک می کند تا مردم مارشال عوامل فردی, اجتماعی, و زیست محیطی است که حمایت از رفاه خود را.

در این وبینار، دیوید می لی  ، ام دی و داکتر دبورا تپلو در مورد مهارت های مورد نیاز برای ایجاد تغییری طولانی بحث کردند.

اهداف وبینار:

1. اصول مراقبت از خود خوب و موازی آنها را با ده اصل بهبودی SAMHSA، به ویژه در زمینه فرسودگی شغلی تعریف کنید.
2. درخواست سه استراتژی مبتنی بر علم برای ایجاد تغییر در زندگی خود را به منظور کاهش و / یا جلوگیری از فرسودگی شغلی.
...

Due to the nature of their work, health care professionals frequently experience long hours, stress, burnout and compassion fatigue. If left unaddressed, these issues can lead to increased risks of mental and physical health problems.

One of the most effective ways of reducing stress-related issues is through practising self-care. 

In this scientific statement, specifically designed with health care professionals in mind, the American Heart Association put forward their argument for the importance of self-care. 

The article, which takes a particular focus on the potential risks of...

بسیاری از افرادی که دچار اختلالات مصرف مواد می شوند، شرایط سلامت روانی دارند و به همین ترتیب، بسیاری از افرادی که از مسائل مربوط به سلامت روان رنج می برند نیز از مواد به صورت مضر استفاده می کنند.

ارتباط سلامت روان و مصرف مواد پیچیده است.

در آخرین بینش ADF، این سازمان یک مرور کلی از موضوع و رابطه آن با شیمی مغز ما ارائه می دهد.

این مقاله در مورد مشکلات ایجاد یک رابطه علتی، عوامل محیطی که عوامل خطر و حفاظتی را افزایش می دهد و ارتباط هایی که بین مصرف مواد و مسائل مربوط به سلامت روان ساخته شده است، بحث می کند.

The World Health Organisation is working alongside other public health authorities around the world to contain the COVID-19 outbreak and inform the public with the latest updates and measures to reduce the potential impact on the global community.

The physical implications of a person contracting coronavirus are clear. However, the mental strain on all members of society should also be considered.

The points presented in this document have been developed by the WHO Department of Mental Health and Substance Use as a series of messages that can be used in communications to support mental and...

As people develop through childhood, adolescents and into adulthood there are continuous opportunities to lay the foundations of sound mental health. 

Disruptions during this trajectory can have a lasting impact on the way a person develops their sense of self and ability to relate to others and manage everyday life.

Researchers from Harvard University have put together a website and video overview of child development.

The website includes information on:

• Significant mental health problems can and do occur in young children. 
• The interaction of genes and experience affects childhood...