Профилактика и лечение выгорания

Высокий уровень стресса может привести к чувству беспомощности, разочарования и истощения.

Выгорание определяется как состояние эмоционального, физического и психического истощения, вызванного чрезмерным и длительным стрессом.

Влияние выгорания может быть широко распространенным, влияя на ваше физическое и психическое благополучие и вашу общую способность функционировать в повседневной жизни.

Этот веб-сайт предоставляет информацию о признаках выгорания, а также о способах избежать достижения точки истощения.

Узнайте, что вы можете сделать, чтобы восстановить равновесие и снова почувствовать себя позитивным и обнадеживающим.

Поделитесь знаниями: Члены ISSUP могут размещать информацию в разделе "Обмен знаниями" - зарегистрируйтесь или станьте членом организации