Alkohol a imunita: Pití může ovlivnit obranyschopnost těla
Zneužívání alkoholických nápojů může oslabit imunitní systém a nechat tělo více vystavené nemocem.
Zůstat zdravý a přijmout návyky, které posilují imunitu, jsou doporučení zdravotnických pracovníků od začátku pandemie nového koronaviru - což jsou důležitá opatření pro to, aby tělo bylo lépe připraveno, pokud se dostane do kontaktu s virem. V této souvislosti se zneužívání alkoholu stává relevantním bodem pozornosti.
Podle několika studií může nadměrná konzumace alkoholu oslabit náš imunitní systém, což činí tělo snadnějším cílem nemocí. Je to proto, že obranné buňky jsou ovlivněny nadměrným požitím alkoholických nápojů.
Vliv alkoholu na imunitu
Chronické a těžké užívání této látky snižuje počet periferních T lymfocytů a zdá se, že také způsobuje ztrátu periferních B lymfocytů - obojí souvisí s obranou těla a které hrají důležitou roli při rozpoznávání a ničení infekčních organismů, jako jsou bakterie a viry.
Tyto změny nakonec ohrožují schopnost reagovat na patogeny (původce onemocnění) a přispívají ke zvýšené náchylnosti k infekcím, včetně virových, jako je COVID-19.
Jiné studie také naznačují, že škodlivé užívání alkoholu ovlivňuje plicní obranné systémy, což způsobuje změny v imunitní funkci místních buněk. Mohlo by to také oslabit epiteliální bariéry dolních cest dýchacích a vést k plicním a respiračním problémům, jako je tuberkulóza, syndrom akutní respirační tísně (ARDS) a pneumonie - která je v tomto pandemickém období ještě závažnější.
Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA), světového odkazu na toto téma, chroničtí zneužívající pijáci mají větší pravděpodobnost, že se nakazí nemocemi, jako je pneumonie a tuberkulóza, než lidé, kteří nepijí zneužívající.
Ačkoli výzkum zkoumá škody spojené s těžkým užíváním alkoholu, zejména chronicky, je nutné varovat: nadměrné pití při jedné příležitosti - známé jako těžké epizodické pití (BPE)* - také snižuje schopnost těla předcházet infekcím až 24 hodin po konzumaci.
Konzumace alkoholu v karanténě
Toto upozornění má smysl zejména v době karantény, kdy nárůst spotřeby alkoholu hlásilo 18 % respondentů průzkumu ConVid, který provedla Nadace Oswalda Cruze (Fiocruz) ve spolupráci s Federální univerzitou Minas Gerais a Státní univerzitou v Campinas.
Spojený s frekvencí pocitů úzkosti nebo deprese měl tento růst vyšší záznam u lidí ve věku 30 až 39 let (26%). A užívání alkoholu jako nástroje k řešení smutku, stresu nebo úzkosti v tomto období je nebezpečné.
V neposlední řadě je důležité zdůraznit, že účinky alkoholu na zdraví jsou ovlivněny několika individuálními faktory (genetická zranitelnost, fyzická struktura, pohlaví, věk, zdravotní stav, mimo jiné) a také různými aspekty pití (množství, frekvence, způsob užívání). Překročení limitů spotřeby s nízkým rizikem je však vždy zbytečnou zdravotní hrozbou, které se musíme vyhnout - bez ohledu na pandemii.
*BPE: spotřeba 60 g nebo více čistého alkoholu (asi 4 dávky nebo více) alespoň jednou za poslední měsíc. Standardní dávka odpovídá 14 g čistého alkoholu, což odpovídá 350 ml piva (5% alkoholu), 150 ml vína (12% alkoholu) nebo 45 ml destilátu (vodka, whisky, cachaça, gin, tequila, se 40% alkoholu).
