stages of change

Les étapes du changement

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1) STADE DE PRÉCONTEMLATION « Ce n’est pas que nous ne pouvons pas voir la solution. C’est que nous ne pouvons pas voir le problème. Les précontemplateurs apparaissent habituellement en thérapie à cause des pressions exercées par d’autres...

Les étapes du modèle de changement pour surmonter la dépendance

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Le modèle des « étapes du changement » ou « transthéorique » est une façon de décrire le processus par lequel les gens surmontent la dépendance. Les étapes du changement peuvent être appliquées à une gamme d’autres comportements que les...