stress management

Hacer lo que importa en tiempos de estrés: una guía ilustrada

Book
Hacer lo que importa en tiempos de estrés es una guía de gestión del estrés de la OMS para hacer frente a la adversidad. Esta guía ilustrada apoya la implementación de la recomendación de la OMS para el manejo del estrés. Hay muchas causas...

Baja autoestima conectada a un mayor riesgo de uso de opioides

Scientific article
 - 
Se ha sugerido que las personas con baja autoestima tienen más probabilidades de elegir comportamientos de afrontamiento maladaptables, como el abuso de opioides, cuando se enfrentan a factores estresantes de vida. En un estudio reciente...