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En tiempos de estrés extremo e incertidumbre, como lo estamos experimentando con la pandemia COVID-19, es común sentir ansiedad, depresión e incluso estrés traumático. La psicología de la resiliencia ofrece una manera de transformar estas reacciones normales a aquellas que apoyan nuestra fuerza y crecimiento.
Este seminario web se centrará en las formas en que podemos procesar intencionalmente nuestras respuestas durante la pandemia, conectar con propósito y significado, y prosperar.
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