Профілактика та лікування вигорання
Відправив(а) Edie
- вт, 04/14/2020 - 13:43
Високий рівень стресу може призвести до почуття безпорадності, розчарування і виснаження.
Вигорання визначається як стан емоційного, фізичного і психічного виснаження, викликаного надмірним і тривалим стресом.
Вплив вигорання може бути широко поширеним, впливаючи на ваше фізичне і психічне благополуччя і вашу загальну здатність функціонувати в повсякденному житті.
Цей веб-сайт надає інформацію про ознаки вигорання, а також способи уникнути досягнення точки виснаження.
Дізнайтеся, що ви можете зробити, щоб відновити рівновагу і знову відчути себе позитивним і обнадійливим.
