Uso y abuso de alcohol durante COVID-19

Fuente: National Hispanic & Latino ATTC

Es natural sentir estrés, ansiedad, angustia y preocupación durante y después de una crisis como el COVID-19. La separación de los seres queridos, la pérdida de libertad, y la incertidumbre sobre el estado de la enfermedad son causantes de preocupación. Estudios demuestran que la mayoría de las personas que se encuentran en aislamiento social registran efectos psicológicos negativos, incluidos síntomas de estrés postraumático, confusión y enojo. Los mayores factores estresantes incluyen temores de infección, frustración, aburrimiento, suministros inadecuados, información inadecuada, pérdidas financieras y estigma.
Pero la forma en que manejamos ese estrés es importante ya que existen maneras saludables y maneras no saludables de hacerlo. El uso excesivo de alcohol no es una manera saludable de controlar el estrés.